[hesus]

Одевал такую на прошлой неделе - ставим на огонь кастрюльку с водой, доводим до кипения, закидываем одну шину, кипятим примерно минуты 2-3, показатель готовности - шина становится мягкой и эластичной, для проверки можно взять нож (вилку, лопатку, ложку, в общем на свой вкус и цвет) и аккуратненько прижать шину к боковине кастрюли и будет сразу виден уровень мягкости, как только шина готова, вытаскиваем, даем немного стечь (вода стекает достаточно быстро и внутренняя поверхность достаточно быстро высыхает) - кладем на доску для нарезки диск лицевой стороной вверх, сверху кладем шину и двумя руками задвигаем шину на диск.
Особое внимание надо уделить рукам, потому что шина будет достаточно горячей и можно будет обжечься, так-же надо следить чтобы шина плотно и правильно встала на диск.

З.Ы. А вообще была подобная тема на форуме)