бросил курить без всяких электронных сигарет. главное желание. правда, хотел сначала с помощью их, но отказался когда узнал что это та же ерунда. при курении электронной сигареты ты получает туже дозу никотина, что при обычных только нет дыма, а есть пар. если начнешь уменьшать дозу никотина можешь вернуться к обычным сигаретам, чтобы удовлетворить потребность. и еще, ни одни электронные сигареты еще не одобрены нашими медиками как средство помогающее бросить курить. решать тебе, как продолжать травить себя. я считаю, чтобы бросить курить нужно полностью отказаться от никотина. я так и сделал.
|