[Khorn]

ставим фолтошоп любой версии но английский!
(Данный урок рассмотрен на версии фотошопа 7.0)
открываем нужное нам изображение с помощью Photoshop
далее идем в закладку Image>image Size>

выставляем нужное нам значение по высоте и ширине

после того как мы изменили наши значения нажимаем>OK!
далее что бы наше изображение вeсило не слишком много или в рамках поставленных условиями нажимаем однавременно клавиши ctrl+alt+shift+s или Закладка File>Save for web...
на экране появляется окно диалога о том как надо сохранить данное изображение,гдеи выставляем нужный нам формат файла JPEG ,
качество Quality(размер в килобайтах указан ниже справа)

после нажимаем save и указываем место назначения на вашем ПК...
Все наэтом урок окончен можете приступить к аплоаду картинок
And Enjoy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Надеюсь комуто это поможет и пригодится...
Искренне ваш Александр Ака Khorn